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| 2009-11-13 20:16:07 | super parcours! mon 2ème trail! pas déçue du tout!vivement l'année prochaine!c'est conviviale et plutôt délire de nous faire passer dans l'eau... charbonneuse! merci pour les photos prises par les familles! beau souvenir! merci aussi aux bénévoles pour leur soutien! manque juste peut-être un ravitaillement, mais bon, le manque est peut-être dû à une mauvaise organisation de ma part, à bientôt!
Anne-Sophie Coleau |
| 2009-11-14 14:30:37 | Bonjour Monsieur, (je ne sais pas si c'était vous sur le cannondale bleu qui nous motivait réguliérement sur le parcours)
Voici donc le retour d'un des 300 (je crois) coureurs.
Il y a des courses qui marquent personnellement. J'adore: L'authentique de la course des terrils de Raismes St Amand,
La course des sources de Péruwelz,la course des chicons de Baisieux et plein d'autres.
Mais aujourd'hui j'ajoute et vous vous en doutez le trail des mingeux d'maguettes. Franchement chapeau et merci pour nous avoir offert un circuit formidable, avec des vues superbes (en haut du terril), un parcours parfait, une organisation parfaite.
Encore bravo et merci pour tout et c'est certain à l'année prochaine.
PS: Remerciez tous les bénévoles pour moi et félicitez les.
Thomas |
| 2009-11-14 15:39:54 | chers amis sportifs bonjour.. pour la troisième fois j'ai donc foulé les chemins et bordures de route de Gienchy lors du Trail des mingeux ed ' maguettes
bonne ambiance, bonne organisation, bonne humeur, avant , pendant et aprés la course... avons échappé à une météo pluvieuse .. mais faisiat quand m^me un peu frais..... peut être pourrait on se retrouver dasn un endroit un peu plus à l'abri... pour récupérer de la course et encore partager, échanger avce les amis sportifs retrouvés sur place!....merci à ceux qui sont sur le terrain bien avant nous pour nous permettre de nous "éclater "!....;mpaule |
| 2009-11-14 18:50:32 | parcours agréable et bien balisé permettant de découvrir notre belle région. Parcontre l'après course est à revoir. Résultats trop tardifs, pas de vestiaires, pas de douche ni de salle pour la reception. beaucoup de concurents sont repartis frigorifiés et sans meme voir leur classement.
un coureur très décu par le peu d'interet porté aux participants. |
| 2009-11-14 20:47:50 | Course dans un super décor au plus proche de la nature et une ambiance super sympa.
Je rempile sans problème pour 2010.
merci aux bénévoles. |
| 2009-11-14 20:55:35 | Super un grand bravo à l'organisation ça m'a rappelé le service militaire mais mieux yavé pas le sergent qui gueulé à mes oreilles.Nan sérieux c ma deuxième course et j'en suis ravis ça me motive pour là suite.Merci à tous rdv l'année prochaine à tous les mingeux. |
| 2009-11-15 10:42:53 | Voila un superbe trail, plein d'allure, beau, convivial, agréable, pimenté mais je rejoins mes coéquipiers: maintenant que vous êtes dans la cour des grands, peaufinez l'arrivée des athlètes. Offrez leur un peu de confort ou de réconfort. Il est vrai que la superbe salle des sports pourrait nous accueillir agréablement.
La remise des récompenses n'en sera que plus chaleureuse.
Bravo à tous les organisateurs pour leur sourire et leur disponibilité. |
| 2009-11-15 21:38:48 | Un grand merci pour les photos. elleS sont superbes.
Pour le parcours, pourrait-il être plus détaillé afin de pouvoir encourager les coureurs?
Pour le ravitaillement,ne prévoir que de l'eau dans des gobelets plus épais. Merci |
| 2009-11-15 21:54:31 | Habituée des courses sur route, il s'agissait de mon 1er trail sur cette distance et ne connaissais pas Givenchy...18 kms de bonheur !!! Parcours super agréable. Bravo à tous pour l'organisation de cette belle épreuve et merci pour l'accueil. Pour ce qui concerne l'après- course, je retiens avant tout le sourire et l'amabilité des bénévoles assurant le service des boissons chaudes. Une salle serait peut être plus appropriée en cas de pluie ou de grand froid. En tout cas, une chose est sûre, salle ou pas salle, je prends date pour 2010 ! |
| 2009-11-16 22:42:25 | Un trail recommandé par les amis,qui m'a vraiment séduit.Il a tout d'un grand,acceuil chaleureux,sourire des bénévoles et un parcours vraiment au top,KM repérés(merci j'ai pas de GPS),encouragement sur le parcours.J'invite les gens qui se disent que les paysages miniers sont tristes à venir,ils ne seront pas déçus et repartiront avec de superbes images en tête.Par contre le seul bémol,c'est de repartir pour une heure et demi de trajet,sans se doucher,dommage car pour moi c'est la seule fausse note.J'espére qu'il vous sera possible d'y remédier pour 2010.Merci encore à toute l'équipe de l'organisation,et à 2010. |
| 2009-11-16 23:04:54 | je suis venus faire le trail en 2008 et on avait bien apprécié alors on a remis cela en 2009.je dis on car nous sommes 4 a avoir participé(femme et enfants)donc quasiment dans chaque course.super parcours,super organisation,merci à tous les bénévoles qui ont participé à cette réussite.seul point noir le manque de salle pour la réception et surtout les douches car lorsqu'il faut attendre on attrape vite froid. alors messieurs les élus faites un petit effort pour une matinée,surtout lorsque l'on vient de loin,nous sommes de gravelines.merci par avance et à l'année prochaine. |
| 2009-11-17 11:51:12 | " des km... y'navé! de la boue...y'navé!! Génial ce 3éme trail.Très beau parcours, très nature. Une ambiance super sympa.Merci à Jean-Marie et Marc pour leur bonne humeur et bravo pour la préparation de cette belle course!
merci aussi aux bénévoles sans qui...
Le bémol ?
... petit cafouillage dans le classement
... remise des récompenses tardive et toujours aussi terne.
... où se changer pour les coureurs de l'extérieur?
... et les détritus, quand les ramasse-t-on?(Givenchissoise soucieuse de la propreté de nos sentiers)Au bout d'une semaine 'ils' étaient
toujours là... juste un peu plus éparpillés!
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| 2009-11-17 12:57:44 | bonjour,
pour les photos on dis juste merci seb!
a + |
| 2009-11-17 15:12:14 | merci à tous pour cette course sympathique. un gand merci à lina et marco. je vais continuer à m'entrainer pour ameliorer mon classement pour l'année prochaine. |
| 2009-11-17 15:13:48 | génialisme ce trail !!!!bravo aux organisateurs et à tous ceux qui ont participé à l'encadrement de ce trail.. |
| 2009-11-17 15:17:40 | bonjour c'est la 1 ere fois que je participe à votre épreuve et j'ai pris beaucoup de plaisirs sur les 7 km j'ai trouvé le parcours sympa et l'organisation de qualité.seul petit bemol les resultatssur le net!!! cordialement r vanlaton . |
| 2009-11-17 15:21:11 | merci pour le tracé, formidable de courir à travers ces bois ou en haut des terrils ( meme si je vous en aivoulu sur certaine cotes dur dur dur ) et leurs magnifiques vues sur la région lensoise , je reviendrai l'année prochaine !!! |
| 2009-11-17 15:22:49 | toujours aussi bien. un petit bemol , je n'ai pas encore vue d'maguettes sur le parcours .... a croire que vous les avez mingées....hihi |
| 2009-11-17 15:24:44 | bonsoir pourriez vous m'envoyer par mail une facture de participation du club au trail de dimanche aubigny running 148 euros merci d'avance pour votre course c'est la 3 eme pour le club. |
| 2009-11-17 15:26:18 | belle course ! superbe organisation mais un départ à 11 h00 ça fait tard et avancez le et meme si vous changerez rien je serais au départ lol. |
| 2009-11-17 15:30:55 | comme convenu avec marc , petit retour et pistes d'amélioration : panneaux indicateurs "parking trail" à l'entrée de givenchy .
à proximité du parking fléchage "retrait des dossards ou inscriptions mise en place efficace du barriérrage prevu au carrefour lamartine et ferrand , beaucoup + de fluiditéde la circulation routiére et aucun mécontent ( presque pas de temps d'attente ). |
| 2009-11-17 15:31:51 | que pensez vous de cette flaque au pieds du terril faut il la retirer!!!!! merci de votre réponse. jmarie mersak |
| 2009-11-17 15:33:38 | pour les maguettes il aurait fallu que cette course ait lieu 3 semaines avant en effet les maguettes sur le terril quittent le plateau car il y a plus rien à manger ....sérieux. |
| 2009-11-17 15:35:34 | bonjour, pour une 1 ere partticipation à votre épreuve , j'ai pris beaucoup de plaisirs sur le 18 km . le parcours est sympa et l'organisation est excellente encore bravo et à l'année prochaine. merci |
| 2009-11-17 15:41:22 | parcours tres agréable , bien balisé, dommage que la fete soit gachée par l'aprés course. a savoir classement trop tardif. pas de sallepour la remise des prix ni de vestiaire, plus aucune convivialité devant le peu de personnes présentes.
a quoi sert lesb elles installations que j'ai pu découvrir lors de mon échauffement( salle des fetes et salle des sports ) un coureur trés deçu par l'aprés course. |
| 2009-11-17 15:44:04 | un grand merci à toute l'équippe de l'organisation . parcours de qualité avec de belles difficultés mais qui reste accessible à tous car la distance est correcte.le TTM n'a rien envié à d'autre trail plus réputés .il a tout d'un grand . nous reviendrons encore plus nombreux l'année prochaine.
merci encore. |
| 2009-11-17 19:18:14 | Oui, effectivement, grand merci à toi Seb pour tes reportages "photos" L'année prochaine, tu cours avec ton apn....
Le TMM. |
| 2009-11-17 20:29:53 | SUPER TMM ! bravo , bonne distance 18KM, et à l' année prochaine |
| 2009-11-17 20:30:25 | SUPER TMM ! bravo , bonne distance 18KM, et à l' année prochaine SAID |
| 2009-11-17 21:48:22 | Trés beau parcours assez "roulant"( il manque juste à mon gout quelques difficultés avec des passages techniques ), bonne organisation ,trés bon repérage du parcours ravitaillement et arrivée au top seul petit bémol il manque un local pour accueillir les gens et pour poubvoir se doucher aprés la course. |
| 2009-11-18 12:01:13 | Laisse la flaque J2m,de toute manière si tu l'enléves,tu trouveras pire et en plus l'eau était plus chaude que la douche chez l'habitant.Trouves seulement une salle avec des douches digne d'un TMM qui monte en puissance.Merci encore à toute l'équipe de l'organisation.C'est quand qu'on recoit le bulletin pour 2010? |
| 2009-11-18 12:40:28 | hello.
merci pour votre course bien plus que sympathique!
il n'y a pas d'ennui sur votre site les paysages sont variés c'est le pied!
par contre pour les personnes qui se déplacent comme nous il manque juste de quoi profiter de la chaleur d'une douche et d'une salle!
allez à bientot et encore merci! |
| 2009-11-19 07:12:13 | Quel plaisir d'avoir fait cette course magnifique, courrir dans les bois ou monter des terrils avec la joie de voir le bassin minier Lensois, je reviendrai l'année prochaine! |
| 2009-11-20 19:51:18 | Bravo a tous les organisateurs. Super parcours, bonne organisation, bonne ambiance. Une course a ne pas manquer. |
| 2009-11-23 12:43:42 | Trés bien.
Trail dont n'oublie pas de noter la dâte sur son agenda.
Trés convivial,organisation OK , et découverte de notre superbe campagne "ex miniere"(terril verdoyant et sauvage)
Un peu froid ce dimanche matin 2009.
Un abri au chaud aurait été bienvenu, pour ne pas prendre froid au départ du 7 kms,et pour l'attente aprés course.
Désolée,je me suis vîte sauvée pour une douche bien chaude chez moi.
Je n'ai pas eu de cette façon,la possibilité d'encourager les coureurs suivants.
Ce 18 kms etait pour moi aussi bien tardif.
Bon,ça ira mieux en 2010 ???
Annick |
| 2010-07-12 10:00:08 | bonjour
je souhaite faire le trail de 18 km mais y-a-t-il un tee-shirt à l'inscription?
merci |
| 2010-07-30 14:01:55 | cette année nous offrons à chaque participant un porte dossard avec support tubes et un joli porte clef à l'effigie des maguettes. |
| 2010-08-03 18:30:23 | Des antioxydants pour le coeur en pratique
La liste de courses antioxydants pour un coeur en pleine forme :
· Vin rouge, vin blanc,
· Fruits et agrumes à volonté
· Légumes rouges, oranges et jaunes : carottes, poivrons, potiron, tomates, choux rouge...
· Thé : rouge, noir, mais vert surtout... et sans sucre
Une idée de menu antioxydant type :
Petit-Déjeuner :
Thé vert, une orange, un bol de céréales complètes avec du lait écrémé.
Déjeuner :
Salade composée : tomate, chou rouge, blé complet et poulet, assaisonnée à l'huile végétale (pépin de raisin, tournesol, olive...)
Un fruit de saison, une tasse de thé.
Collation :
Une tasse de thé, du chocolat noir, un fruit frais.
Dîner :
Soupe colorée (carotte, potiron, tomate poivron et autres légumes...)
Bœuf carotte, et riz complet.
Un à deux verres de vin. (c'est tout !)
Un thé vert et un carré de chocolat noir.
Lucile Ewerck, le 8 septembre 2008
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